Jak si udržet dobrou náladu aneb pozitivní afirmace

.
Vzbudíme-li se ráno s pocitem, že všechno je k ničemu a dneska se mi nic nechce a to bude den, už jen těmito myšlenkami si na sebe přitahujeme všechno černé, smutné a špatné, a rozhodně váš den bude stát za starou bačkoru. Opaříte se čajem, ujede vám autobus, vlak bude mít zpoždění, a ještě si na vás bude někdo stěžovat šéfovi.
A tak to změňte.
Dnes: napište deset pozitivních afirmací.
Například:
1. Žiji svůj nejlepší život právě teď!
2. Všechno, co potřebuji, ke mně přichází snadno a bez námahy.
3. Bůh je mým nekonečným zdrojem.
4. Je mi přiděleno jen tolik, kolik zvládnu.
5. Můj život se každý den a ve všech směrech zlepšuje!
6. Co je mé, to mě nemine.
7. Jsem krásná taková, jaká jsem.
8. Duch mě vždy vede k mému nejvyššímu dobru.
9. Přitahuje mě pouze takové jídlo, které je pro mě dobré.
10. Světlo, které v sobě nosím, vytváří v mém životě zázraky!
Zítra:    zkuste si nařídit budíka alespoň 5 minut před tím, než chcete vstávat, a až vám zazvoní budík, řekněte si v duchu – dnes bude krásný den.
A celých 5 minut se usmívejte, jen tak, příjemně, blaženě, nechte svým úsměvem prohřát celou svoji bytost, rozsviťte své srdíčko.
A pak si opakujte své pozitivní afirmace, celý den a usmívejte se.
Uvidíte, že i okolí se na vás začne dívat jinak.
A chvalte, paní halenku, brýle, pánovi pejska, rozsévejte dobrou náladu a pozitivní energii kolem sebe, když druhému vykouzlíte úsměv na tváři, usměje se i vaše nitro.